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199回女性の健康のための教室

「うんち物語」

「今日、何食べる?」

「今日、何食べたい?」と尋ねる、あなた。

「今日、何食べようかな?」と考える、あなた。

美味しいもの、好きなものを食べたい!

たまには贅沢なディナーにしよう!

健康のために栄養を取りたい!

ダイエットのために炭水化物を抜いちゃおう!

何を食べようとあなたの自由です・・・・・が、

そろそろ「自分の腸内細菌のために何を食べるのがいいのか」考えてみませんか?

そこで今回は炭水化物にしぼってお話します。

便秘のために下剤を飲み続けるあなたにも考えてほしいです。

日 時 :2019年10月19日(土)13:30~15:30

講 師 :朋佑会札幌産科婦人科 医師 津村 典利

会 場 :朋佑会札幌産科婦人科3階会議室

参加料 :無料 ※事前申し込みは不要です。